【水泳】　プールで痩せる！第60のコースat SHAPEUP

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289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 16:45:16.03 hzaKMzpi
>>287
なんでそういう考え方になるのか不思議
それじゃ、うまく泳ぐ事が目的みたいじゃんw

基本的に心拍120くらいで運動続けられればいいんじゃないの？

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