【水泳】 プールで痩せる！第60のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第60のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 18:32:59.67 /fvjsONi 俺の行ってるプールはゴミ処理場が直営でやってるが水の清潔さには定評がある。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 20:22:42.07 smdwd7Er これがプールの汚染水問題か。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 23:24:46.26 NcNFpWz7 でも、病気になるほどではないんでしょ？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 08:38:41.38 uBaUsjVk >>144 薬のおかげで一応は健康的に暮らせます。 たまに副作用で悩まされますけど。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 10:03:59.76 UnRBLe/j 市営プールの水は、この時期以降子供が増えるから汚れが増す 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 12:06:13.15 pjXxH4/4 >>154 女子供のプールなら別にいいわ 156:38 11/05/23 23:03:45.61 SjfrT5Qc 170-78.75kg 一週間の定期報告。雨の中、今プールから帰った。 やっと78kg台。まだまだ腹の出具合がやばい。 5月中になんとか78kg前半まで持って行きたい。 >>103 食事制限て程でもないが、基礎代謝が1600kcalあるので、鳥のささ身、納豆とかたんぱく質中心の食事に変えてる。 セブンイレブンの、ささ身入りサラダおすすめ。別口で、鶏がらスープで茹でたささ身盛ってるｗ 特に夜は、炭水化物と油物は取らないようにしてるよ。 >>106 目標は現役時代の頃のように、170-63-体脂肪13%ですわ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch