【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト874:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 20:12:22.60 HHbXAo1i >>870 お前の言ってるのはアトキンスか？ 炭水化物が摂取カロリーの50%きったら低炭水化物だ ダイエット中の摂取カロリーは当然低いんだからわかるよな？ 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 20:15:02.80 HSCvbPDT 【年齢】23歳【性別】 男 【身長】177㎝【体重】62.5kg 【体脂肪率】16.0 % 【職業・仕事内容・部活等】 ニート 【食事内容・摂取カロリー】 1500k 【ダイエット開始時・内容】 65Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 2ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 太る前は体重45kgだったのですが、どこまで体脂肪落とせてやせれるでしょうか？ 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 20:21:00.98 HSCvbPDT ちなみに、米はとらないようにしてます。 877:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 20:56:27.06 Ro/x8ReJ 32歳男 177cm81kg ダイエット開始は二年前 開始時は120kg テンプレは読みました 2000kcalくらいの食事と毎日10kmのジョギングでここまできました まだまだ続けたいのですが 最近、基礎体温が下がってるようで この間、風邪で病院で体温はかったら35.7℃とかになってびっくりしました 昼間の食後でも36.1で随分ひくく感じます 前は36℃後半だったのですが… カロリー足りてないのか、栄養わるいのでしょうか？ それともこんなもんですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch