【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111 - 暇つぶし2ch888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 23:39:06.36 P1ZahEgr
筋力落とすダイエットはやめた方がいいよ。冬場冷え性がハンパない。1800～2000㌍とってウォーキングとストレッチやれば問題無いと思う。

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