11/05/21 12:46:51.49 BJOIVULX
>>790
体脂肪計の数値は基本無視の方向で。
>体脂肪率の変化だけで見た目かわりますか？
体重60kgの人なら3%で1,8kg。
1,8kgの脂身と赤身のお肉を想像して下さい。
それだけの量の脂身が減って赤身肉が増えたとしたら見た目激変です。
11/05/21 12:46:51.49 BJOIVULX
>>790
体脂肪計の数値は基本無視の方向で。
>体脂肪率の変化だけで見た目かわりますか？
体重60kgの人なら3%で1,8kg。
1,8kgの脂身と赤身のお肉を想像して下さい。
それだけの量の脂身が減って赤身肉が増えたとしたら見た目激変です。