11/05/21 12:03:25.45 zuvGXYxn
>>790
体脂肪計なんてあてにせず、自分で腹つまんで変化があったかが大事。
それと筋肉は増えてない。
メダリスト北島レベルでガンガン泳げばつくだろうが。
体重が増えたのは食べ過ぎによるっものだと思われ。
11/05/21 12:03:25.45 zuvGXYxn
>>790
体脂肪計なんてあてにせず、自分で腹つまんで変化があったかが大事。
それと筋肉は増えてない。
メダリスト北島レベルでガンガン泳げばつくだろうが。
体重が増えたのは食べ過ぎによるっものだと思われ。