11/05/12 13:10:37.32 PsNQYdl/
>>312
増えたとは言っても朝ヨーグルトを食べる、夜キシリトールガムを噛む程度です。
ダイエット中でも以前は週1回程度は甘いものを食べていましたが、
特に影響なしでした。
最近は朝のヨーグルトもやめました。
ダイエット前は今の2倍以上は食べていたのにと思うと不思議な気持ちになります。
夜をもっと減らした方がいいのでしょうか？
11/05/12 13:10:37.32 PsNQYdl/
>>312
増えたとは言っても朝ヨーグルトを食べる、夜キシリトールガムを噛む程度です。
ダイエット中でも以前は週1回程度は甘いものを食べていましたが、
特に影響なしでした。
最近は朝のヨーグルトもやめました。
ダイエット前は今の2倍以上は食べていたのにと思うと不思議な気持ちになります。
夜をもっと減らした方がいいのでしょうか？