【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 - 暇つぶし2ch98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 12:41:51.31 nmpLISBs
普通に３食（量は減らしたんだろうけど）に戻して
キープしてるよ！って人が前スレにいたね
それぞれ合った方法を見つけて維持頑張ってください
私も>>96さんと同じく自然とウェイの食べ方になり、1年以上キープ中です

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