11/08/02 01:09:01.11 H89txN7H
>>960乙です
>>957ですが、そうですよね、基礎代謝を下回らないように注意したいと思います。
栄養バランスを考えてウェイしていたら、低カロリーな物ばかりを食べてしまっているもので…
今まで食べてた食事が高カロリーの割に栄養バランス偏りまくりだったことに改めて気付かされたよ
ちょっと敏感になりすぎてる部分もあって、自分的には危険だな～と感じていたので、
また考え直してウェイと付き合います！
みなさんありがとうございました！
11/08/02 01:09:01.11 H89txN7H
>>960乙です
>>957ですが、そうですよね、基礎代謝を下回らないように注意したいと思います。
栄養バランスを考えてウェイしていたら、低カロリーな物ばかりを食べてしまっているもので…
今まで食べてた食事が高カロリーの割に栄養バランス偏りまくりだったことに改めて気付かされたよ
ちょっと敏感になりすぎてる部分もあって、自分的には危険だな～と感じていたので、
また考え直してウェイと付き合います！
みなさんありがとうございました！