【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 13:40:47.11 2WAEGwYb >>648 了解。私の場合の一例だけど、前はランチ時に社食の定食 （ご飯・汁物・ハンバーグにフライドポテトや温野菜添え・小さい冷奴） のようなものを食べてたけど、ウェイし始めてすぐは確かに このボリュームの1/2や1/3にするのは大変だった。もっと食べたい…みたいな。 でも今ランチはサンドイッチ（2枚のパンで作ってあって三角に切ってあるやつ）を パンの耳を大目にはずして食べて、もうお腹いっぱい。コーヒーと一緒に食べてる。 「満足してるよ」の感じを伝えるのって難しいけど、お腹いっぱいだから満足って感じかな。 太ってた頃はこんなサンドイッチ１個じゃ「サンドイッチって腹の足しにならないし、 お腹いっぱいにならない割にカロリー高い」と思ってた。 またそれでも食べる時は必ず甘い系のデニッシュとかも最低１個は買ってた。 そんな感じの昔の自分が、いまはとても不思議。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 15:43:35.88 PkOhdHc1 ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…そう言えば…〇〇課の〇〇さん… 最近社食で見なくなったと思わない？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…そういえば…誰かが、サンドイッチ片手に昼はトイレに駆け込むの見たって… ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…出てきた後には、パン耳だけが残ってるってハナシよ？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…えっ…あの歳で便所飯…てか彼最近急にやつれたと思わない？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿそれ思ってたー！痩せたと言うか、やつれたよね？みんな噂してるよ？もしかして悪い病気なんじゃないか…って ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…悪い病気…うつ病…とか？もしかして癌 ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )シーッ！！来たわよ、彼… そんな、偏見の目に負けず、ガンガレ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch