【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP
【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 - 暇つぶし2ch554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 13:31:18.81 Le6NRua3
>>543
不規則な仕事をされてある方は、どのように実施してますか？ →工夫してます
時間→テンプレ２参照です
食事内容→あなたの過食期を同じ物を0.5～0.3ずつ
ある程度は自己流でも構わないんですかね？→自己流、他ダイエットでもご自由にどうぞ

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