【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP

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552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 13:16:58.45 Le6NRua3
>>551
>>1箱、1袋絶対に食べてしまう。
１回の適量は過食期の半分以下が目安です。半分は冷蔵庫等に入れてから食べましょう
テンプレ４参照
>>一緒に摂ると胃が膨れて少量でもう腹パンパン。
それはだだの腹痛です。正しいウェイを理解して本当の満腹感と空腹感を取り戻しましょう

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