【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP

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229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:47:10.16 VyzbM+bX
>>227
今、過食期の0.5なら0.4に、0.4なら0.3に、0.3なら0.2にすれば体重は減りますよ
テンプレ、過去ログ、テンプレ２、>>222、>>137など参照で

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