【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目at SHAPEUP

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 - 暇つぶし2ch173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:17:36.81 wSFIfIlA
>>172
約三ヶ月で12kgも！すごい！標準体重おめでとう
結構ハイペースで痩せた反動かもしれないね。２kgぐらいは許容範囲だよ
食欲が収まったら、トータルカロリーを見直してまた始めたらどうかな
ダイエットは焦りは禁物だよー

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