11/05/17 01:10:43.86 WrN3q98l
>>150
かもね。
実家暮らしのせいにしたり、職場のせいにしたりするのは楽。
でも、それってまさにデブ脳だわな。
みんなそれぞれ生活があって、ダイエットに専念できる人なんて僅かだと思うけどね。
この方法が無理というのなら、別の方法を探せば良いだけ。
「無理」「できない」と言いつつ、いつまでもこのスレにいる意味がわからない…
私も実家暮らしで制約も多々あったけど、大変だったのは最初のうちだけ。
５ｋくらい痩せた頃から煩かった家族も協力してくれるようになった。
１０ｋ痩せてからは父親も人間ドックに向け禁酒とダイエットを始めた。
結局、太るのは太る環境にいるからで、痩せるには自分を含めた周りの環境も変えないとダメなんだと思う。
それにその痩せる環境は続けていけるようなものじゃないとダメ。元の生活に戻してリバウンドじゃ意味がない。
>>146さんは、父親の食事や、食べることを父に断れない生活の中で太ったのだろうから、
食べることを断れるような父子関係にならないと、結局その生活に合わせたその身体のままだと思う。
ただ、今まで良好だった父子関係が壊れるくらいなら、ダイエット自体をやめてしまうのも手だよ。
命の危機迫るほどの肥満なら話は別だけど、普通に考えたらダイエットより家族のほうが大事だもん。