1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 18:51:08.26 7u+yk9/v 今住んでいるところがわりと街中で、しかも車のマナーが悪い地域なのと 自転車をここ数年乗っていないのとで、恐ろしい。 ママチャリのスタンドたてて、ひたすら漕ぐんじゃダメ？ やっぱバランスとろうとするのが大事なのかな。 自転車買わなきゃ…。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 18:55:00.61 sGGKoFqY ダイエット目的ならそれでもいいんじゃない、有酸素運動にはなってると思う ギアが付いてれば負荷も調整出来るし、サイコンと心拍計を用意すれエアロバイクみたいに使えるかも 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 21:06:41.48 g+mv7Lwr スタンドを立てたまま何十kgもある人間が乗ったら壊れるよ。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 21:08:27.52 GnHgKX6E >>950 飯やら休憩やら昼寝やらで走行時間は覚えてないけど、朝4時から夜11時で210km走った 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 22:17:00.75 oPn8OoqH ちっちゃい虫を食べちゃうのにはもう慣れた だが、でっかい虫？が当たりをカマしてくるのはマジでｺﾜｽ ピタっとしたサイズの服で漕いでないと、隙間っから侵入してくるぜ、ありゃぁ 真っ暗な田舎道を気分良く走ってたんだけど、なんかに肩を噛まれ逃げてきた＞＜ 皆さんは虫対策にアイウェアとかしてるの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch