1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13 - 暇つぶし2ch844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 01:58:13.87 8mPIrBPB
>>843
むしろダイエット後の維持こそが一番大変だよね
目標を失ってモチベーション下がるし
太ってもまた痩せればいい、今回も成功したし・・・
みたいな感じで元デブが痩せた体重を維持するのは大変

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