1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13

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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13 - 暇つぶし2ch815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 22:06:09.77 zWhP8KMR
>>814
よっぽど必死にならなきゃ自転車は有酸素運動だよ
脈拍数測れるサイクルコンピューター付けて走ればわかりやすいよ