1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13 - 暇つぶし2ch418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 20:11:16.03 rjaVO9Yr>>413 脂肪落としたいなら、無理のない強度で長時間走るべし そして結果を焦らず、年単位で考えるべき 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch