11/06/21 02:08:40.30 vivBPN1r
体重は普通
162cmで45kgだから。
ただ体脂肪が28%と多い。
やはり体脂肪を15くらいにしないと駄目かなぁ。
とにかく二重顎にほっぺたの肉がパンパン
顔痩せしたい。
毎日シルク姉さんの顔体操20分やっているけど効果なし。
11/06/21 02:08:40.30 vivBPN1r
体重は普通
162cmで45kgだから。
ただ体脂肪が28%と多い。
やはり体脂肪を15くらいにしないと駄目かなぁ。
とにかく二重顎にほっぺたの肉がパンパン
顔痩せしたい。
毎日シルク姉さんの顔体操20分やっているけど効果なし。