★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★at SHAPEUP ★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 03:58:15.92 crZMnTlU 一日でギブアップしたｗｗｗｗ 王道に戻るぜ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 04:02:38.05 avA+r6bF 量が食べれなくてカロリーが足りないって人はプロテインで手軽に摂取出来るよ 俺はそうしてる 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 06:17:37.59 v8lnhvY2 一応補足↑ プロテインてのはパウダーのね。 ちょっと高価に感じるけど、より肉で蛋白質とるよりだいぶ安いし脂率も少ない。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 06:36:32.58 wPhwkq06 >>895 豆乳＋卵黄＋ゼラチン＋ラカント＋無糖ココアや無糖抹茶をお好みで 冷やしてそのままもおいしいし、半凍りにしても。 詳しいレシピは検索すれば色々出てくる。 面倒くさければ、酸味の少ない無糖プレーンヨーグルト＋無糖ココア ＋ラカントでも案外満足感があるかも。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 07:55:18.42 Kc6WSvxy おい、唐揚げは日に何個までいいんだ？大好物のおれに教えてくれ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch