11/05/22 12:01:34.12 2ldfMSIf
>>779
10日間で４キロダウンですか。
追加消費
80ｷﾛ×6ｷﾛ×10日=4800kcal
基礎代謝
1500×10日=15000
何も食わなくてもせいぜい3ｷﾛダウン。
たぶんほとんど水分ですね。筋肉はもっと減少してもおかしくないけどｗ
低炭素と有酸素の組み合わせは体重減るけど毎日6ｷﾛも走るのにチョコ食ってますって言われても笑うしかないな(o^∀^o)
11/05/22 12:01:34.12 2ldfMSIf
>>779
10日間で４キロダウンですか。
追加消費
80ｷﾛ×6ｷﾛ×10日=4800kcal
基礎代謝
1500×10日=15000
何も食わなくてもせいぜい3ｷﾛダウン。
たぶんほとんど水分ですね。筋肉はもっと減少してもおかしくないけどｗ
低炭素と有酸素の組み合わせは体重減るけど毎日6ｷﾛも走るのにチョコ食ってますって言われても笑うしかないな(o^∀^o)