■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch268:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂  ◆UcnvRMO1KQ
11/05/14 19:29:02.49 KHYFQoPZ
前回>>245
5/13⇒5/14
71.0kg⇒71.0kg(-0.0kg)

朝 ご飯1/2杯、鰺の干物、ハム3枚個、サラダ
昼 サンドイッチ
夜 白身魚と野菜の雑炊
※食事は一食400kcal制限 、サプリ&運動は宣言どおり

やっぱり停滞期突入っぽいです。
これはどうしようもないので、やりすごせるまで
モチベーション維持できるかの勝負ですね・・・。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch