■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch268:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂ ◆UcnvRMO1KQ 11/05/14 19:29:02.49 KHYFQoPZ前回>>245 5/13⇒5/14 71.0kg⇒71.0kg(-0.0kg) 朝 ご飯1/2杯、鰺の干物、ハム3枚個、サラダ 昼 サンドイッチ 夜 白身魚と野菜の雑炊 ※食事は一食400kcal制限 、サプリ&運動は宣言どおり やっぱり停滞期突入っぽいです。 これはどうしようもないので、やりすごせるまで モチベーション維持できるかの勝負ですね・・・。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch