11/05/13 08:47:48.48 bG0Wabgn
参加表明>>34
前回>>245
5/12⇒5/13
71.0kg⇒71.0kg（-0.0kg）
朝 ご飯1/2杯、納豆、ウィンナー３個、サラダ
昼 ミニ弁当
夜 ご飯1/2杯、ブリ大根、海藻サラダ
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
本日も増減なし。
停滞期突入かもしれません。
11/05/13 08:47:48.48 bG0Wabgn
参加表明>>34
前回>>245
5/12⇒5/13
71.0kg⇒71.0kg（-0.0kg）
朝 ご飯1/2杯、納豆、ウィンナー３個、サラダ
昼 ミニ弁当
夜 ご飯1/2杯、ブリ大根、海藻サラダ
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
本日も増減なし。
停滞期突入かもしれません。