11/05/12 09:00:39.31 euAI+VEN
前回>>238
5/12 54.8kg
5/11
朝 ココア寒天のきなこがけ 鶏のから揚げ一個 レタス三枚 カフェオレ
昼 エンゼルフレンチ一個 ハニーチュロ半分 フロッキーシュー ブルーベリー半分
夜 卵かけご飯 豆腐ステーキ野菜あんかけ もずく酢
間食 ココア寒天のきなこがけ
久しぶりにミスドのドーナツ食べてしまった～カロリー低いのにはしたけど脂質が恐ろしい。
満足したからまた今日からがんばる。
11/05/12 09:00:39.31 euAI+VEN
前回>>238
5/12 54.8kg
5/11
朝 ココア寒天のきなこがけ 鶏のから揚げ一個 レタス三枚 カフェオレ
昼 エンゼルフレンチ一個 ハニーチュロ半分 フロッキーシュー ブルーベリー半分
夜 卵かけご飯 豆腐ステーキ野菜あんかけ もずく酢
間食 ココア寒天のきなこがけ
久しぶりにミスドのドーナツ食べてしまった～カロリー低いのにはしたけど脂質が恐ろしい。
満足したからまた今日からがんばる。