■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■
- 暇つぶし2ch201:サラミ@175*82*77*♂ ◆3lWjo8kf8k
11/05/08 22:52:40.25 MLKsxtVt
参加>>42
前回>>166
体重:80.1
朝:松屋朝定食(ご飯・味噌汁・ウインナー・目玉焼き・野菜・豚皿)
昼:寝てた
間:りんごジュース2杯
夜:手羽元とキャベツのスープ
運動:ジョギング0.5H+筋トレ0.5H
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