11/05/06 07:37:47.94 rrAXIK+F
>>149
＞ 参加表明>>34
＞ 前回>>130
＞ 5/5⇒5/6
＞ 72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）
＞
＞ 朝 ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
＞ 昼 野菜と卵焼きのかけそば
＞ 夜 ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
＞ ※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
＞
＞ 巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
＞ 美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。
11/05/06 07:37:47.94 rrAXIK+F
>>149
＞ 参加表明>>34
＞ 前回>>130
＞ 5/5⇒5/6
＞ 72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）
＞
＞ 朝 ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
＞ 昼 野菜と卵焼きのかけそば
＞ 夜 ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
＞ ※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
＞
＞ 巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
＞ 美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。