11/05/06 01:18:57.92 rrgihBnt
参加表明>>34
前回>>130
5/5⇒5/6
72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）
朝 ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
昼 野菜と卵焼きのかけそば
夜 ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。
11/05/06 01:18:57.92 rrgihBnt
参加表明>>34
前回>>130
5/5⇒5/6
72.0kg⇒71.8kg（-0.2kg）
朝 ご飯1/2杯、目玉焼き、ウィンナー３本、サラダ
昼 野菜と卵焼きのかけそば
夜 ご飯1/2杯、餃子３個、野菜炒め
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
巷はいろいろ騒ぎになっていますが、テレビで焼肉屋とか
美味しそうな焼肉を映されると誘惑に駆られそうです。