【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト977:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 01:02:38.54 xLxClrFE >>970 次スレよろしく 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 05:57:50.21 D2RkfkRV >>967 今朝 169/53.8 下剤使った分が出ただけかな…頑張らねば 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 08:52:35.29 JCq34awQ 161/57→54.4 先月から始めて54kg台から動かない 1日1600キロカロリー前後に抑えてるけど、ちょいちょい間食し過ぎかなぁ… でもその生活を"一生"続けるってスタンスだから摂取カロリー以内なら食べちゃうｗ 体脂肪率は徐々に落ちてるっぽいから、体重だけに一喜一憂しないようにせねば 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 10:03:30.16 6ntw0az6 >>945 156/50.6 ここからが勝負だー ひとまずこの体重を維持したい 981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 10:25:00.50 SL58R0TB 159/52→49 >>979 分かる～ 置き換えダイエットじゃなく、一生続けられる食生活で痩せたいから 食べたいもの食べて、ゆる～く続けてる 1ヶ月くらい変動なかったけど気にせず続けてたら、また減りだした 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch