【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP

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924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 07:52:12.62 45ogNm0s
URLﾘﾝｸ(www.e-uruoi.net)
3ヶ月で12k痩せたいので計算してみた。
一日900ちょいカロリー。
1200は超えそうなので300カロリーは最低運動して消費しようと
思う。最悪今年11月までには痩せれるように頑張ろう。

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