【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト884:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 04:17:01.55 vGyEsJb8 160cm 53.3kg 減らないー。今月中に50切りたかったけど生理来るし無理かな…とにかく動いて消費しよう。 885:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 06:22:25.12 tZxKVgwF 59．7。3食食べて服来たまま夜寝る前の体重が58kになりたい。 886:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 08:21:27.99 jD6dtV+y 157/49.7 キター！ 昨日50.1だったから今月中には50切れるかな？程度だったのに まさか翌日達成出来るとは 70キロから一年半かけて－20キロ達成！ まだまだダイエットは続けるけど一応このスレは卒業します 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 08:46:34.43 RDdnXrOJ 158/49.6 1日３食を10食くらいにしてちょこちょこ食べにしたら減った 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 09:47:55.45 08U/lO5r 100gダイエット的なものかな。 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 09:52:49.96 4dkqzn1j 5月頭151/54 現在151/51 いい具合に減ってきてます。 食事は間食控えめの食事控えめ 週1～3の水泳、毎晩寝る前の腹筋腕立てストレッチ 無理せずのんびりと言いつつ早く40キロ代を拝みたい！ 最終目標は43！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch