【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト826:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 20:25:19.95 Z5FBqS0/ >>823 その身長なら充分スリム。40台にする必要ない。 気になる部分はエクセサイズで引き締めたり、代謝を良くする方がいい。 いつも体調悪くて暗い顔してたらブスになるよ 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 20:31:46.82 V0g0Kotc >>826 やさしいね 828:823 11/06/20 20:48:03.17 Tln1iFaR 皆さんレスありがとうございます。 少し気が楽になりました。健康美目指して頑張ります！ 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:10:33.58 QBxdFHU+ 朝）56.6→夜）56.4 食事に気を付けただけで、結局運動も大してできなかったしこんなもんか。 明日もコツコツ頑張る！ 830:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:28:44.33 Nv2c35zM 160センチ54.3キロ…先週はずっと53キロ台キープできてたのに… 831:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:38:45.11 CtugZCTG 156cm／23歳 です。 3年前は58kgありました。 そして、 今年4月当初は54kg → 現在49.8～51.0をうろうろ…です。 目標は、 7月末までに49.0kgキープ。 8月末までに48.0kgキープ。 156cmなら、46kgあたりがちょうどいいのかなぁ…と思っています。ほどよく柔らかそうで。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch