【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 19:41:32.42 5uDqZTO1 160/52（着衣＋靴） 7月頭に同窓会あるので50台に、10月に友人の結婚式あるんでそれまでに48目指す。 一ヵ月に1kgペースで。 職場では一日中歩き回るけど、明日からEV使わないようにする 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 19:55:59.56 S+ggpQoM >>653 51.1 月曜日は53.2だった 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 21:50:27.91 5ivoMp/f 炭水化物抜きしてるせいか便秘が続くよー そろそろ朝だけでも炭水化物食べるべき？ たまのごはん会ではきっちり食べてるんだけどな おなかぽっこりがなおらない 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 22:32:28.42 pHAi+R8W バナナ食え 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 01:31:57.43 2fh/w+Zc 162㎝。夕食後51キロの状態で足踏み状態。 運動がんばろ…。 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 12:10:44.00 XECDGyXZ 運動と食事制限で56→50.6kで安定(158@期間２ヶ月位) キツメの食事制限すると48k台にはなるが、今月末にここを卒業できるように頑張ります。 体重だけでなく、バランス取れた身体になりたいけど道のりは長い…(´；ω；`) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch