【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト587:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 02:12:11.43 bwpCwndS 150/56前後 元々ぽちゃだったけど、大学入って更に太った 実家暮らしで食事制限は間食を止めることくらいしか出来ないから、運動メイン でダイエット中 リバウンドに警戒しつつ燃焼型の体作りして地道に頑張る 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 08:07:46.67 oW2+r6hC 158cm58kgからダイエット開始 最近3日に１回くらい体重測ってるけど、49.7→49.6→49.1といい感じ！ 次回も40kg台キープできたら卒業かな 589:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 09:14:51.61 TxQbNRQf 163cm67→51kgになった まだダイエット中 48kgになりたい 夜計測しても49kg台で収まるのが理想 スイーツ脳脂肪かもだけど憧れ でも長期予定で食事管理と筋トレも並行してる 590:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 13:15:27.32 IsyFLyLF >>62>>98>>130>>170>>314 さて、自分の誕生日も無事終わって今朝久々に体重測定 53.0kg 21％ しばらくはかってなくて前回より減ってるからよしとする 自分の誕生日だけは甘えて大好きなケーキ＆スイーツ死ぬほど食べた 後悔はしてない 今日からまた甘い物を断ってストイックに頑張る！ ８月入るまでに40kg台に突入できるように運動頑張るぞ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch