【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト469:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 12:31:04.24 3Bie7WfG 156.5㎝17％BMI21 53～54キロをウロウロしていたけど、やっと52.2キロまで来たぞ！ 生理まで10日くらい、負けずにガンガル！！ 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 12:47:25.26 n1VZL4G3 >>469 身長体重ほぼ一緒だけど、体脂肪が全然違う・・・ 私28％位、若いの？それともムキムキ引き締まってるの？？ 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 13:55:36.24 UWjgRenP 昨日ラーメン食べて二キロ増えた… 44.6 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 15:39:30.63 3Bie7WfG >>470 40代だよｗ スポクラで筋トレして体脂肪を落とす漢方薬を1年以上飲んでる。1年過ぎたあたりから、みるみる体脂肪が減ったよ。 他は食事制限で王道ダイエット。参考の為にデニムサイズは22インチなんだけどめちゃくちゃ，ふくらはぎが太いんだわｗ 全体的に引き締まって見えるけど、ふくらはぎで体重取られてると思われｗ 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 16:36:32.03 n1VZL4G3 >>472 20代後半な私からするとすごい励みになります やっぱり継続は大切ですね 私は47キロくらいの時に、デニム24インチでこれ以上は骨盤の都合上無理でした 22インチは夢のまた夢ですが励みにがんばります(｀・ω・´) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch