【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト460:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 17:14:30.91 EZvLXH1Y >>459 詳しくありがとうございます！参考どころか早速買ってきましたｗｗ と言っても「マルチビタミン＋ミネラル＋必須アミノ酸」という全部入ったものしかなかったのでそれなのですが… 出来るだけ健康に痩せるためにサプリを模索していたので本当に感謝です 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 20:26:22.42 KzY4EONo 162/54 意思弱いけどがんばります。 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 00:32:45.21 gclYSvfI 上でも書いてる人いるけど、生理になったら体重増えるんだね… ダイエット始めてはじめての生理だからちょっとショック 生理終わったら生理前のダイエット成功しつつあった頃の体重に戻るのかな？戻るといいなー 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 01:36:17.88 lqE/fw+4 【開始】2011/3月～ 【年齢】27 【身長】156cm 【体重】49.9kg 【目標体重】45kg 【食事】 朝：普通に 昼： スープ類 夜：おかずのみ 【運動】 通勤で片道15分自転車に乗ってる 3月に3日間の断食で3キロ。その後暴飲暴食を控えるのみのダイエットで2キロ減って 55kgから49.9kgになりました。 目標の45キロまで頑張ります 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch