【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 08:30:49.76 i/Xt2aUW 157/50.5 去年の今は44くらいだった…元に戻さなきゃ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 08:37:18.37 DzamVdBi >>382昨日母にとんかつを食べさせられて太りました。外食に誘ってくれる のはいいけどダイエット中の私にとんかつを食べさすのは辞めてもらいたい。 56.4キロ早く40キロ台行きたいのに。 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 09:53:34.22 MunXmp72 別に無理にとんかつを口に突っ込まれたわけでもなかろうに… そういう外食のときはいつもより運動を多めにして次の日の食事をセーブすればいいじゃん 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 10:07:09.94 I+ETBFIa 60から52まではすんなり痩せたのに2ヶ月くらい体重変化無し(>_<)40キロ代まであとすこしなのになあ 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 10:40:21.02 Gyqmw7Qx ４月の後半に身長161の体重58で、食事制限と軽すぎる運動で今日53.4まで来た！ けどここからが難しいんだよね…やっぱり有酸素運動するべきか(´・ω・｀) ジム通いしてる方っていますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch