【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト399:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 22:17:19.13 iRF+rp9X 18(♀)/167.1cm/56.1kg 久し振りに来ました。春に52まで落としたんですが、入学式があったりと生活が変わり…見事にリバウンド。明日から新しい週が始まるので、ダイエットを再開し新たに頑張ります。 筋トレ、学校までの徒歩で全身を引き締める。目指すはPerfumeのゆかちゃん。あんな体型になって、堂々とナマ足で歩きたい！ 8月に某アーティストのライブを控えてるので、それまでに引き締め&52を切る！ 頑張るぞ！ 400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 22:22:47.57 8ycUxuQE 体重変わらず体脂肪率が-1.4% どうやったら体重減りますか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 22:25:17.08 DSzAog3R 155/57です 気が遠いけど目標47 ウォーキング毎日2～3時間してた頃は月4kg減ったこともあるけど、年食ったので2kg/月目標 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 22:48:57.47 j2SeQwC7 160で59.0手前。自分の写真を見て愕然…。40kg台に戻したい！！！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch