【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 15:21:33.00 /ezkySsn ＧＷに不規則な食生活をしてたら2kg増えたので戻ってきたorz でも今朝計ったら157cm/50.2kg このまま夏までに45～46kgくらいになって 新しい水着を買って、スパプーに行く しかしもうそろそろ生理がきそうな予感… 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 15:24:04.13 tPOOIM2L >>264 同じ身長ナカーマ(*´ω｀*) がんばろう！ 生理前はストレスを貯めないことが太らない気がする 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 17:41:45.24 oXKGv3BE 164/50.6 4月のスタート時52キロ ウォーキングや通勤時にひと駅、ふた駅歩いたり階段使ったり 食事は夕食の炭水化物を軽くした程度で、 間食も我慢するとストレスでイライラするから一日一回２００カロリーくらいにしてみた ゆるゆると減って一週間くらい49.6を保ったけどまた少し増えてしまった 今日スーパーで5キロのお米持ってみて 「5キロ減ったら凄く身軽になるんじゃない？」って５キロの重さ体感したw 折れ線グラフ書いて壁に貼ってるけど 右下がりの時のテンションの高さは半端ないね あれで挫折せずに休日のウォーキングとか続けてる感じ 右上がりになるとテンション下がるけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch