【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト180:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 15:54:53.50 HO6GwAOM 食事（主にたんぱく質）摂らないと筋肉作れないでしょ。 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 17:07:15.27 ZtSGjaoI ついに50.0㌔に！ あと少しで４０㌔台に戻れる！涙 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 17:38:59.73 b09OaG0n 160cm/57kg→/54.0kg ここまで1ヶ月＋1週間 まずは今週中に53ｋｇ台にのりたい！ そして今月末までに50ｋｇ台、6月には目標の49ｋｇだ！・・・がんばる。 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 21:48:51.10 du4J8qH1 165cm 50.0kg 1番痩せてたときは47.0kg ここ二年体重変化なし… あの頃に戻りたい！ 就職してかなり体動かしてるのに、普通に食べてたら増えたまま減らん。 40キロ台になるぞ！ 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 09:26:14.91 te1p7Bp/ >>176 今朝の体重52.4Kg 変わってねええええええ あんま食べてないのに仕事柄酒飲むからかな… はぁ今日も頑張る 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch