【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト144:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 17:35:28.08 WzjPQiiC 169㎝55kg 中免の教習通いだして体重2kg位増えたけど体脂肪が26％位から22.9％になった！！ GWあけからスイミングも始まるし頑張るぞ！ 目標48キロ 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 17:53:29.19 RqlXNGmD 昨日からダイエット宣言で開始。 160cm、54kg とりあえず昨日はウォーキングとランニング合わせて3km 運動して綺麗に痩せたい。。。 今日は雨だから、オウチでビリー！ 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 18:00:34.99 Yqv/bIoY 163cm57kg 47ｷﾛが目標です 頑張る! 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 19:24:07.37 vKgzet6S 157cm 53.1kg 28.8% 目標45kg ４月からダイエットを初めてほぼ毎日ジムに通い 昨日１ヶ月ぶりに計測 体重は52.5kgとそんなに変わらなくて凹んてたんだけど、体脂肪率が24.8%に！ 体脂肪量が15.3kgから13kgになってて脂肪だけ2kg落とすことができて嬉しい♪ 食事制限→リバウンドを繰り返しての今の体重だから、しっかり体動かして痩せるぞ！ 夏までに引き締まった体になる！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch