【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト129:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 09:03:37.04 UAAevS3n >>128 そろそろ卒業かな？おめでとう！ 私も後に続けるよう頑張ろう 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 10:57:15.91 uR9DLKO8 >>62>>98 今朝→54.4kg まだ自分に合った運動は模索中 昨日＆今日は、彼氏が仕事なので張り切って夏に向けて部屋の掃除＆模様替え 昨日から洗濯機合計７回も回してます…(´Д`)疲 でも良い運動になってる！ これから日焼け止め塗ってベランダの掃除→終わったら部屋全体を拭き掃除する 大好きなお菓子・菓子パン・アイスを一切食べるのやめてます 食事はもともとヘルシー嗜好なので(脂っこいもの・揚げ物とか、進んで作らない＆食べない)まだ、制限しなくても平気かな お菓子・菓子パン・アイスをやめただけで肌の調子が良い！ 頑張るぞ！ 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 11:08:56.67 wp6Zho9v >>129 ありが㌧ これからは運動して筋肉つけて体脂肪を減らして行く。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch