ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch938:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/22 18:39:50.42 HITPN+zY>>919 週3回5kmを半年継続しているなら全然見込みがあるよ。 励ますために激しく暴論になるけど。 9分*42km=6.3時間 無いとはおもうけど万が一、あなたの人生この先スピードが一生上がらないとしよう。 それでも、距離を走れることが出来れば、そのスピードでも既に夢じゃないわけで。 その距離(つまり体力・精神力)を伸ばす事が相当努力のいることなんだけど、 そこはコツコツ一緒に頑張ろうぜ? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch