ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:43:19.36 OToLbO6+ 去年の夏休みにママチャリ（一応6段ギア付き）で埼玉から東京湾口まで往復140km走ったときは 帰って計ったら体重が4kg落ちてた、行き帰りで約4㍑の水分補給してたからそれでもこれだけ 減るもんかと驚いた、体重は3日ほどで元に戻った、やはりほとんど水だったのだろう 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:43:40.91 eqqQWjRG >>853 給水してるから水分は補給されてるはずだし。 単純に給水分より多く水分が減ってるだけじゃなかろうか。 ジムで有酸素系１時間やると、水補給してても体重500ｇ位減るよ。 これがサッカーの試合ともなれば、もう体内はメルトダウン寸前だから どれだけ水分いれてもダダ漏れ状態なんでは。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:48:02.47 dyh4ZZUr この放射能の中良く走れるなお前ら 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 09:53:17.56 776ioXKO よけながら走ればおｋ 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/19 10:41:12.29 Yr2PT619 放射能が気になる奴は「気休めに」これでも見ておけ 全国の放射能濃度一覧 http://atmc.jp/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch