ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP

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829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:50:58.89 w83XvJ7e
>>812
さっきその内容を意識して6km走ってきた
「着地」の意識はなく、地面を後ろに蹴ってるっていうイメージ
ちょっと速すぎるトレッドミルに乗ってる感じ　でいいのかな

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