ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch817:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/17 15:27:49.16 +sfEiTbQ>>806 > >>802 > ナイキフリーで踵着地だとほとんどの初心者は膝を壊す > 最初からフラット走法、フォアフットを意識して走るなら良いが そういうことですか。 分かりました。 しかしフラット走法も難しいですよね。 自分もなかなか習得できません。 逆に初心者の方が変な癖も無くて、入って行き易いのかしら? >>810 >>801で言っていますよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch