ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP

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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 19:37:45.54 2agjaqRA
今月末に駅伝大会に出ることになった
もう6年走ってないんだが…

どんなトレーニングすればいいんだ？
力を貸してください

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