ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 02:06:26.78 hjbEesz/ で、この生活で痩せていけると思う？；； 2011年で細身の体をげったしたーい。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 02:17:08.59 Sb1rf/qG >>57 君がどんな食生活をしているのかにもよるし、安易に答えられる質問ではないね。 本当に痩せたいなら、無理に食事制限とかしない・ジョギングは出来るだけ長時間走り続ける。 距離ではなく時間を意識して、なるべく長く走り続けること。 そうすればある程度は痩せると思うけど、効果が出るのは数カ月先だと思うよ。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 02:21:44.66 kFd5wHQ1 >>40 安いね。 おらの村は２時間５００円だべさ。 一般：2時間まで500円 2時間を超える分（1時間ごと）250円 小・中学生：2時間まで200円 2時間を超える分（1時間ごと）100円 25m温水プール（5コース） 水深1.1～1.3ｍ 水温28～29度 室温30～32度 幼児プール 約13ｍ×8ｍ 水深0.25～0.45ｍ ウォータースライダー（スパイラル）長さ22ｍ 高低差3ｍ 採暖室 室温35～40度、男女共用 シャワー室 ヘアードライヤー：男女各2台 ロッカー 男150台、女160台 ビート板、ヘルパー無料貸出 大型バス7台、普通車100台（無料） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch