ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch553:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/11 00:59:29.13 dC4MAA/c>>532 実感としては鍛えられると思う。サポーターなんて補助するだけで刺激は伝わるのだから。 私もデブ時に膝が痛くなりCWXのサポートを使いましたが、 数ヶ月後には当たり前のようにノータイツで走れるようになりました。 体重が軽くなったのもあるだろうけど、膝関節を支える筋肉も鍛えられたはず。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch