ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch453:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/09 15:07:33.49 IYuw/KgL>>448 思ってるような回答が欲しいなら、きちんとしたそっち系の病院行くか優秀なコーチにでも 聞いたらいいよ 普通の医者から見れば、勝手に余計な負荷かけて痛めてるんだから「オーバーワークです」 「治るまで安静に」って言うのは当たり前 一般的には適度な運動(ウォーキング等)と適切な食事で時間かけてダイエットするのが いいし、それで十分出来るんだから 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch